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大暑时节吃什么养生好?这几种食物都是养生的最佳

2019-07-24 10:16:53   来源:漂亮女人   责任编辑:来艳   手机阅读:

导语

大暑的到来也就意味着夏季最热的时期开始了,那么人们都喜欢在大暑时节养生,那么我们养生该些什么食物好呢?一起跟上小编我去瞧瞧吧。

  大暑的到来也就意味着夏季最热的时期开始了, 那么人们都喜欢在大暑时节养生,那么我们养生该些什么食物好呢?一起跟上小编我去瞧瞧吧。

 大暑时节吃什么养生好?这几种食物都是养生的最佳

  绿豆
  说到夏天解暑的食材,最先想到的就是绿豆了,中医上说:绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。
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